什么是会话劫持攻击？风险和解决方案

最后更新于 23 3 月, 2025 由 Dionisie Gitlan

想象一下，您在网上登录银行账户，感觉安全而自信。几分钟后，别人却在你不知情的情况下悄悄控制了你的账户。这种令人不安的情景就是我们所说的会话劫持，它是一种严重的网络安全威胁，每天都在影响着个人和企业。

会话劫持发生时，攻击者会窃取或猜测让你登录网站的唯一会话 ID，从而冒充你访问敏感数据或服务。

随着我们的生活和业务越来越多地在线化，了解会话劫持的工作原理并知道如何预防它，对于保护您的数字存在、防止身份盗窃和经济损失至关重要。

什么是会议？

想想你上一次登录电子邮件、社交媒体账户或在线商店是什么时候。每次登录时，您的浏览器和网站服务器都会开始一次会话，以跟踪您的操作和偏好。如果没有会话，网络很快就会在点击之间忘记你是谁，因为支撑网络的协议 HTTP 天生就是无状态的。无状态意味着网站的每个新请求都是独立的，不会自动知道之前发生了什么。

为了克服这一限制，网站使用会话 ID（存储在 cookie 或 URL 中的唯一标识符）来跟踪用户的多次页面访问。会话 ID 就像数字徽章一样，向网站发出信号：”嘿，又是我”，这样你就不必在每次刷新或点击新内容时重复登录。

会话可以记住登录信息、购物车和个性化设置，从而增强您的浏览体验。不过，会话的便利性也带来了安全风险，因为如果保护不力，攻击者就会利用这些会话。

什么是会话劫持？

会话劫持又称会话黑客或cookie 劫持，是一种网络攻击，攻击者会秘密获取你的会话 ID，冒充你上网。与简单地窃取密码不同，会话劫持可以让攻击者完全绕过身份验证，未经授权访问您的账户，而不会立即发出警报。他们不需要你的密码，因为仅凭你的会话 ID 就能让他们冒充你的身份，并与你完全一样地与网站进行交互。

区分会话劫持和会话欺骗非常重要。会话劫持是指窃取您当前登录的活动会话，而欺骗则是指攻击者从一开始就冒充您启动一个新会话。二者都很危险，但劫持尤其令人担忧，因为您可能直到重大损失发生时才意识到自己的账户已被入侵。

成功劫持会话的攻击者可以轻而易举地实施身份盗用、清空银行账户、访问私人通信或破坏业务运营。因此，对于个人和任何认真保护敏感客户数据的企业来说，防止会话劫持至关重要。

会话劫持如何工作

要有效防御会话劫持，首先必须了解它是如何发生的。以下是攻击者通常如何劫持你的在线会话的直接分解：

第 1 步：用户身份验证和会话创建。您登录一个网站，如银行或社交媒体账户。服务器会对您的凭据进行验证，并创建一个唯一的会话标记或 ID。这个标记就像你的数字护照，无需重新输入登录信息即可进行持续互动。
步骤 2：攻击者截获或预测会话 ID。接下来，攻击者就会瞄准这个会话标记。他们可能会使用钓鱼欺诈、恶意软件或在不安全的 Wi-Fi 网络上拦截数据等恶意策略来捕获它。有时，攻击者会利用令牌生成算法中的可预测模式，从而更容易猜到有效的 ID。
第 3 步：冒充和未经授权访问。攻击者手持您的会话令牌，冒充您向服务器发送请求。由于服务器会将令牌识别为有效会话，因此会授予您对活动会话的完全访问权限。在此阶段，攻击者可以访问敏感数据、更改设置或启动金融交易，而不会触发安全警报。

让我们用一个实际例子来说明这一点：想象一下，你在一家咖啡馆通过开放的 Wi-Fi 进行远程办公。在你不知道的情况下，坐在附近的人使用数据包嗅探器等工具截获了用户的会话 ID。几分钟后，他们就会神不知鬼不觉地浏览你的电子邮件或访问你的银行账户。

会话劫持攻击的类型

并非所有会话劫持攻击看起来都一样。网络犯罪分子使用各种技术，每种技术都有不同的方法和风险。让我们来探讨一下你可能在网上遇到的五种常见类型：

1.跨站脚本 (XSS)

攻击者利用网络应用程序中的安全漏洞，在合法网站中插入有害脚本。当您访问这些被攻击的网页时，您的浏览器会在不知情的情况下将您的会话 ID 直接发送给攻击者，从而立即访问您的会话和账户。

2.会话侧向劫持（会话嗅探）

当攻击者通过不安全的连接（通常是公共 Wi-Fi 网络）拦截你的会话令牌时，就会发生会话侧劫持。网络犯罪分子使用数据包嗅探工具从网络流量中悄悄捕获你的令牌，在你不知情的情况下完全控制你的活动会话。

3.会期固定

在会话固定攻击中，网络罪犯会设置一个陷阱。他们事先创建一个会话令牌，诱骗你使用这个预先确定的令牌登录。一旦你登录，攻击者就会立即获得你已验证会话的全部访问权限。这就像在不知情的情况下把钥匙交给了他们。

4.浏览器中人（MITB）

这种复杂的攻击涉及恶意软件直接感染你的网络浏览器。恶意软件会悄无声息地实时修改或拦截您的在线交易。从你的角度看，一切看起来都很正常，但在幕后，攻击者会操纵交易、窃取敏感数据或冒充合法用户执行操作。

5.可预测会话 ID 和暴力攻击

有些网站会根据时间戳或顺序编号等容易猜测的数据创建可预测的会话令牌。攻击者利用这一弱点，通过预测未来的会话 ID 或系统地尝试多个 ID 直到找到一个有效的 ID，从而轻松实现冒充和未经授权的访问。

会话劫持的真实案例

了解网络安全中的会话劫持是如何影响真实企业的，会让人感觉这种威胁更加具体。以下三起最近发生的事件说明了为什么绝不能低估这种网络攻击：

Zoombing.在 COVID-19 大流行期间，Zoom 成为了一个家喻户晓的名字，攻击者看到了商机。劫持者利用安全漏洞潜入私人视频会议，这种做法被称为“Zoombombing“。他们通过播放攻击性材料扰乱会议，暴露了 Zoom 迫切需要改进会议保护措施。Zoom 迅速做出反应，增加了强大的安全功能，如等候室和强制性会议密码。
Slack 会话漏洞。2019 年，广泛使用的工作场所通信工具 Slack面临一个关键漏洞。安全研究人员发现，攻击者可以将用户重定向到虚假会话，窃取 cookie 并在未经授权的情况下访问敏感的公司数据。Slack 立即解决了这一漏洞，并在 24 小时内发布了安全补丁。
GitLab 标记暴露。GitLab 在 2017 年遇到了麻烦，当时发现会话令牌在用户 URL 中公开可见且永不过期。攻击者可以通过暴力攻击轻松获取这些持久令牌，从而无限期地访问用户账户。GitLab 通过修改令牌存储方法迅速纠正了这一漏洞，加强了对安全会话管理实践的关键需求。

会话劫持的影响

当会话劫持发生时，后果远不止暂时的不便。无论您是经营企业还是管理个人账户，都会受到严重影响：

针对个人：

身份盗窃：攻击者可以轻易获取你的个人信息，如社会保险号、家庭住址或银行信息，使你面临身份盗窃和欺诈的风险。
经济损失：一旦攻击者控制了你的会话，他们就可以随意转移资金、进行未经授权的购物，或者在你察觉到不对劲之前就盗用你的账户。

针对企业：

数据泄露：会话劫持会暴露敏感的客户或企业数据，造成大规模数据泄露。数据泄露后的恢复工作既费钱又费时，可能需要数月甚至数年的时间。
合规性问题：受严格法规（如 PCI DSS 或 GDPR）约束的行业，如果受损会话暴露了受保护的数据，将面临巨额罚款，进一步加剧损失。
声誉受损：信任对任何企业都至关重要。成功的会话劫持攻击会严重损害您的品牌声誉，赶走客户和潜在客户，影响长期的业务成功。

如何检测会话劫持

及早发现会话劫持可以大大降低损失，但攻击者通常会谨慎行事。以下是您应该注意的事项以及如何检测会话劫持企图：

异常账户行为。密切关注您的在线账户是否有异常活动，如意外注销、突然更改设置或未经授权的交易。这些都是他人可能已接管您的会话的蛛丝马迹。
从不同地点同时登录。注意显示从不同地理位置或 IP 地址同时登录的安全警报。如果您从加利福尼亚州的家中登录，但另一个会话却来自德国，这就是一个明确的警告，表明您的会话受到了威胁。
异常检测和 IDS 工具。企业应部署入侵检测系统（IDS）和异常检测工具来监控流量模式。这些系统可识别可疑的会话活动，在出现异常情况（如登录时间异常或登录尝试频繁失败）时迅速发出警报。
监控日志和会话数据。定期查看网络服务器日志、用户日志和会话数据有助于识别可疑模式或活动。留意多次登录尝试失败、异常请求或任何与典型使用模式不符的异常活动峰值。

如何防止会话劫持

要防止会话劫持，你需要提高认识，保持警惕，并采取积极主动的安全措施。以下是如何大幅降低风险的方法：

供用户使用：

使用 VPN（虚拟专用网络）：始终通过 VPN 进行连接，尤其是在通过公共 Wi-Fi 访问敏感账户或进行金融交易时。VPN 会加密你的数据，防止攻击者截获你的会话令牌。
谨防网络钓鱼攻击：学会识别旨在窃取您的会话 cookie 的网络钓鱼电子邮件或可疑链接。如果电子邮件看起来可疑，请避免点击任何嵌入链接或附件。
保持软件更新：定期更新浏览器、操作系统和杀毒软件，防止攻击者利用已知漏洞。

针对开发人员和企业：

实施 HTTPS 和安全 Cookie：使用HTTPS 加密整个网站。此外，将 cookie 设置为 “安全 “和 “仅 HTTP “标志，防止攻击者通过 XSS 攻击或数据包嗅探轻易获取会话 ID。
稳健的会话管理：生成强大、加密安全、随机的会话 ID，以避免可预测性。为活动会话设置较短的过期时间，并定期重新生成会话 ID，尤其是在验证等重要操作之后。
使用多因素身份验证 (MFA)：尽可能部署 MFA。即使攻击者劫持了会话令牌，他们也会面临额外的障碍，在没有额外验证步骤的情况下无法完全访问。
教育员工和用户：对团队和用户进行培训，让他们了解会话劫持的迹象、正确的安全实践以及如何识别潜在威胁。提高认识对于防止意外暴露会话数据至关重要。